Kulturistika, Fitness

Jindřich Michálek

Jindřich Michálek je vynikajicí Český kulturista. Který v současnosti závodí za federaci NABBA, dříve závodil v IFBB.

{Celý článek»} Tomáš Mach videa

Tomáš Mach je amatérský kulturista. Soutěží v kulturistice ve federace IFBB. Připravily jsme pro vás výběr jeho tréninkových videí.

{Celý článek»} Victor Martinez

Victor Martinez je profesionální kulturistika. Kulturistika je jeho práce. Představíme si Victora Martineze.

{Celý článek»} GP Ronnie.cz 2009

GP Ronnie.cz byla soutěž určena pouze pro kondiční kulturisty. Konala se 22.11.2009 v Březnici.

{Celý článek»} CARDIOFITNESS Jablonec nad Nisou

Představíme si fitnescentrum v Jablonci na Nisou. Můžete se zde i opálit v soláriu.

{Celý článek»} Branch Warren

Branch Warren je profesionální kulturista ve federaci IFFB. Dal o sobě pořádně vědět na letošní Olympii.

{Celý článek»} Jak na zdravé hubnutí

Spousta lidí drží nesmyslné hladovky, místo toho aby jejich hubnutí bylo zdravé. Důležitá je správná dieta a také zařadit nějaký ten sport.

{Celý článek»} Vojtěch Koritenský videa

Vojtěch Koritenský je český kulturista, přinášíme vám video z jeho tréninku, uvidíte také jaké jsou jeho doplňky výživy.

{Celý článek»} Nový web určený pro muže

Představíme vám nový web zaměřujicí se na muže.

{Celý článek»} Fitness a wellness studio Fitforum Františkovy Lázně

Představíme si Fitness a wellness studio ve Františkových Lázních s názvem Fitforum. Najdete zde spoustu sportovních aktivit.

{Celý článek»}

Soutěže

GP Ronnie.cz 2009»

GP Ronnie.cz byla soutěž určena pouze pro kondiční kulturisty. Konala se 22.11.2009 v Březnici.

Trénink

Korte»

Ukázka toho jak může vypadat tréninkový rozpis u Korteho

Výživa

Kulturistika - rady a tipy Výživa»

Posbíraly jsme pro vás ty nejlepší tipy a rady a vybrali jsme ty nejlepší (nugetky). Snad se vám budou tipy a rady hodit.

Videa

Tomáš Mach videa»

Tomáš Mach je amatérský kulturista. Soutěží v kulturistice ve federace IFBB. Připravily jsme pro vás výběr jeho tréninkových videí.

Fotogalerie

Pro ženy

Štefan Havlík»

Videa, slovenského kulturisty Štefana Havlíka.
Štefan Havlík - trénink před mistrovství světa IFBB 2006

Suplementace

Odbourávače tuku»

Povíme si nějaké základní informace o odbourávačích tuků.
Odbourávače tuku
Odbourávače tuku jsou různé druhy látek, které mají za hlavní úkol odbourávat tuk. V kulturistice a fitness se toho využívá hlavně v předzávodním období, krátce před našim závodem.
Odbourá zbytečné tuky závodníka, a závodník se poté na závodě může představit v lepší a kvalitnější formě. Může mu také [...]

Ostatní

Jak na zdravé hubnutí»

Spousta lidí drží nesmyslné hladovky, místo toho aby jejich hubnutí bylo zdravé. Důležitá je správná dieta a také zařadit nějaký ten sport.