content top

Cviky na hubnutí

V článku si představíme cviky na hubnutí, které vám pomůžou v tom, aby jste zhodily přebytečné tuky. Důležité však nejsou pouze cviky na hubnutí, důležité je také upravit stravu a zařadit karido cvičení. Cviky na hubnutí podpořte stravou Pokud chcete aby byly výsledky vašeho snažení opravte vidět, tak budete muset změnit i vaši stravu. Bez toho nedosáhnete tak dobrých výsledků. Důležité je začít se...

Celý článek

Cvičení na míči

Cvičení na míči je určeno nejen pro muže, ale také pro ženy. Cvičení na míči se využívá nejen při rehabilitacích. Cvičení na míči je skvělým prostředkem proti bolestem zad. V článku najdete videa se cvičením na míči. Cvičení na míči videa Cvičení na míči na ramena, biceps, triceps, záda -Na jednotlivá cvičení budete potřebova velký gymnastický míč, sportovní oblečení, pevné boty, fitness...

Celý článek

Štefan Havlík

Videa, slovenského kulturisty Štefana Havlíka. Štefan Havlík – trénink před mistrovství světa IFBB 2006 ...

Celý článek

Žena v posilovně

Jen tak mimochodem bych chtěl vysvětlit, proč píšu tak krátké články. Ne, že bych to neuměl delší, ale myslím, že dlouhé články nikoho nebaví číst. Teda pokud se to netýká dětí nebo nově objevené nemoci. Pardon za tuto hloupou vsuvku. Ale teď už plně k tématu. Pokud žena řekne, že jde do fitka, tak je to ok. Ale pokud by náhodou kamarádkám řekla, že jde do posilovny, měly by pocit, že není...

Celý článek
content top