Vitamíny a minerály

Kyselina listová

By admin • Zář 8th, 2012 • Category: Vitamíny a minerály

Kyselina listová patří mezi důležité vitamíny. Představíme vám kyselinu listovou blíže, dozvíte se jaké má účinky na naše zdraví. A řekneme vám také v jakých potravinách najdete nejvíce kyseliny listové.
Kyselina listová je také někdy známá pod jinými názvy jako jsou: folacin, vitamín M, folát, acidum folicum. Patří mezi ve vodě rozpustné vitamíny a [...]


Omega 3 mastné kyseliny

By admin • Čer 18th, 2012 • Category: Vitamíny a minerály

Dozvíte se co to jsou omega 3 mastné kyseliny. Jakém mají zdravotní účinky na naš organismus. A jaké potraviny obsahují omega 3 mastné kyseliny v největším množství.