<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	>

<channel>
	<title>Kulturistika, Fitness</title>
	<atom:link href="http://www.cvic.eu/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.cvic.eu</link>
	<description></description>
	<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 08:23:18 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.6</generator>
	<language>en</language>
			<item>
		<title>Cviky na prsa</title>
		<link>http://www.cvic.eu/cviky-na-prsa/</link>
		<comments>http://www.cvic.eu/cviky-na-prsa/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 08:23:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Cviky]]></category>

		<category><![CDATA[cvičení na prsa]]></category>

		<category><![CDATA[jak posilovat prsa]]></category>

		<category><![CDATA[posilovací cviky na prsa]]></category>

		<category><![CDATA[posilování hrudníku]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cvic.eu/?p=870</guid>
		<description><![CDATA[Rozebereme si jednotlivé cviky na prsa a můžete se také podívat na video tréninky hrudníky kulturistů. V článku najdete také video ukázky některých cviků na prsa.

Jak cvičit prsa ? 
Při posilovacím tréninku je vždy velmi důležité dodržovat určitou vyváženost, měly by jste tedy cvičit rovnoměrně všechny partie. Hodně začátečníků se moc zaměřují právě na prsa [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.cvic.eu/cviky-na-prsa/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Syrovátka a její účinky</title>
		<link>http://www.cvic.eu/syrovatka-a-jeji-ucinky/</link>
		<comments>http://www.cvic.eu/syrovatka-a-jeji-ucinky/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 07:55:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Zdraví]]></category>

		<category><![CDATA[sušená syrovátka]]></category>

		<category><![CDATA[Syrovátka a hubnutí]]></category>

		<category><![CDATA[Syrovátka Amálka]]></category>

		<category><![CDATA[Syrovátka dieta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cvic.eu/?p=868</guid>
		<description><![CDATA[Řekneme si více informací o syrovátce a řekneme si jaké jsou účinky syrovátky na naše zdraví.

Co je to syrovátka ?
Syrovátka je přírodní produkt, který vznikají při výrobě tvarohu a tvarohových sýrů. Jedná se tedy o využití suroviny, které zbyde při výrobě tvarohu. Syrovátka se prodává v podobě prášku. Konzumuje se poté prášek rozmíchaný ve vodě [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.cvic.eu/syrovatka-a-jeji-ucinky/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Nejúčinější diety na hubnutí</title>
		<link>http://www.cvic.eu/nejucinejsi-diety-na-hubnuti/</link>
		<comments>http://www.cvic.eu/nejucinejsi-diety-na-hubnuti/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Jan 2012 09:24:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ostatní]]></category>

		<category><![CDATA[optimální dieta]]></category>

		<category><![CDATA[talířková dieta]]></category>

		<category><![CDATA[vajíčková dieta]]></category>

		<category><![CDATA[vodová dieta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cvic.eu/?p=866</guid>
		<description><![CDATA[Spousta lidí hledá různé zázračné diety, které by jim pomohly zhubnout přebytečný tuk.

Změna přístupu
Podle mě je třeba zcela změnit přístup k hubnutí. Zapomenout na různé skvělé diety a dodržovat pouze jednoduchá pravidla. Tedy jíst racionální stravy a začít se trochu tělesné hýbat. Není to nic složitého, ale spousta lidé to nedokáže a přitom je to [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.cvic.eu/nejucinejsi-diety-na-hubnuti/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Silový trénink nebo vytvalostní trénink</title>
		<link>http://www.cvic.eu/silovy-trenink-nebo-vytvalostni-trenink/</link>
		<comments>http://www.cvic.eu/silovy-trenink-nebo-vytvalostni-trenink/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 12:18:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ostatní]]></category>

		<category><![CDATA[jak spočítat BMI]]></category>

		<category><![CDATA[Jak trénovat sílu]]></category>

		<category><![CDATA[jak trénovat vytvalost]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cvic.eu/?p=864</guid>
		<description><![CDATA[V článku si řekneme něco o silovém tréninku, ale také o vytvalostním tréninku.

Silový trénink s činkami
Pokud chceme zvýšit sílu svých svalů, tak musíme do svého tréninku zařadit silový trénink. Znamená to cvičit základní cviky s volnou vahou. Při silovém tréninku se provádí pouze 2 - 4  opakování v jedné sérii. Hlavním cílem tohoto tréninku [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.cvic.eu/silovy-trenink-nebo-vytvalostni-trenink/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Zdravá snídaně pro dostatek energie</title>
		<link>http://www.cvic.eu/zdrava-snidane-pro-dostatek-energie/</link>
		<comments>http://www.cvic.eu/zdrava-snidane-pro-dostatek-energie/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Dec 2011 08:10:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ostatní]]></category>

		<category><![CDATA[zdravá strava]]></category>

		<category><![CDATA[zdravá svačina]]></category>

		<category><![CDATA[zdravá večeře]]></category>

		<category><![CDATA[zdravý oběd]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cvic.eu/?p=852</guid>
		<description><![CDATA[Snídaně by měla být největším jídlem během dne. Snídaně je označováno za královské jídlo. Dáme vám tipy na zdravou snídani.

Jak na zdravou snídani ?
Pokud vám není cizí zdravé stravování tak určité víte, že snídaně je velmi důležité jídlo. V žádném případě by jsme neměly snídani vynechávat. Ráno by nám pak chyběla síla a živiny. Ideální [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.cvic.eu/zdrava-snidane-pro-dostatek-energie/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Alternativní zdravotní pojišťovny</title>
		<link>http://www.cvic.eu/alternativni-zdravotni-pojistovny/</link>
		<comments>http://www.cvic.eu/alternativni-zdravotni-pojistovny/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Nov 2011 12:11:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ostatní]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cvic.eu/?p=849</guid>
		<description><![CDATA[ Dnes si můžete vybírat hned z několika zdravotních pojištoven. Menší zdravotní pojišťovny nabízejí různé výhody a bonusy.

Neexistuje pouze VZP
Spousta lidí v České republice žije stále v tom, že u nás působí pouze jedna zdravotní pojišťovna. Už dávno tomu však tak není. Můžete si vybírat z široké palety zdravotních pojišťoven. Menší pojišťovny se snaží novým [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.cvic.eu/alternativni-zdravotni-pojistovny/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Posilování doma - jak správně cvičit ?</title>
		<link>http://www.cvic.eu/posilovani-doma-jak-spravne-cvicit/</link>
		<comments>http://www.cvic.eu/posilovani-doma-jak-spravne-cvicit/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Nov 2011 09:23:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ostatní]]></category>

		<category><![CDATA[jak cvičit břicho]]></category>

		<category><![CDATA[jak cvičit na orbitreku]]></category>

		<category><![CDATA[jak často cvičit]]></category>

		<category><![CDATA[posilování rukou doma]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cvic.eu/?p=847</guid>
		<description><![CDATA[I posilování v domácích podmínkách může být hodně účinné. Je třeba však dodržovat některá pravidla, aby byly vidět výsledky.

Cvičení v domácích podmínkách
Posilování a cvičení doma nám ušetří nejen hodně času, ale můžeme cvičit kdy se nám zrovna bude chtít. Nemusíme se ohlížet na žádné otevírací hodiny, nemusíme také čekat až se uvolní nějaký stojan či [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.cvic.eu/posilovani-doma-jak-spravne-cvicit/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Kontaktní čočky TopVue i pro citlivé oči</title>
		<link>http://www.cvic.eu/kontaktni-cocky-topvue-i-pro-citlive-oci/</link>
		<comments>http://www.cvic.eu/kontaktni-cocky-topvue-i-pro-citlive-oci/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Oct 2011 14:44:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ostatní]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cvic.eu/?p=845</guid>
		<description><![CDATA[ Společnost Pegavision vyrábí kontaktní čočky TopVue, které jsou určené i pro citlivé oči.

Kontaktní čočky nebo dioprické brýle ? 
Hodně lidí, kteří když zjistí, že nevidí do dálky tak se doslova zhrozí, že budou muset nosit brýle. Hodně lidí si stále myslí, že dioprické brýle nosí pouze šprti. Brýle mají také nevýhodu v tom, že [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.cvic.eu/kontaktni-cocky-topvue-i-pro-citlive-oci/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Grilování hovězího masa</title>
		<link>http://www.cvic.eu/grilovani-hoveziho-masa/</link>
		<comments>http://www.cvic.eu/grilovani-hoveziho-masa/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 18:37:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ostatní]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cvic.eu/?p=843</guid>
		<description><![CDATA[ Hovězí maso má dostatek proteinů, které jsou důležité pro stavbu svalové hmoty. A u grilování se také skvělé pobavíte s přátely nebo rodinou.

Udělejte grilovačku
Rozhodly jste se, že budete pořádat u vás na zahradě grilovací párty. Dnes už to není vůbec žádný problém. Stačí koupit nějaký kvalitní gril, já jsem zakoupil grily Weber. Výběr na [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.cvic.eu/grilovani-hoveziho-masa/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Jak posilovat kvalitně doma ?</title>
		<link>http://www.cvic.eu/jak-posilovat-kvalitne-doma/</link>
		<comments>http://www.cvic.eu/jak-posilovat-kvalitne-doma/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Sep 2011 03:51:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ostatní]]></category>

		<category><![CDATA[jak posilovat bicepsy]]></category>

		<category><![CDATA[jak posilovat prsní svaly]]></category>

		<category><![CDATA[jak posilovat ruce]]></category>

		<category><![CDATA[jak správně posilovat]]></category>

		<category><![CDATA[jak správně posilovat břicho]]></category>

		<category><![CDATA[jak začít posilovat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cvic.eu/?p=841</guid>
		<description><![CDATA[Někteří lidé nechtějí chodit do komerčních posiloven, prostě jim to tam nevyhovuje. Pokud chcete posilovat raději doma, tak si může doma vybavit svoji vlastní posilovnu.

Výhody posilování doma
Domácí posilovna vám dáváv tu výhodu, že můžete cvičit kdy se vám to zrovna hodí a nemusíte se ohlížet na provozní hodiny. Ušetříte také hodně času, protože většina lidí [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.cvic.eu/jak-posilovat-kvalitne-doma/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>

