Konjugovaná kyselina linolová (CLA)
Autor: admin • Úno 15th, 2009 • Kategorie: SuplementaceKonjugovaná kyselina linolová (CLA) výskyt
CLA najdeme převším v živočišných tucích ( například hovězí maso, skopové maso a mléko).
Najdeme ji také ve slunečnicovém oleji a také ve lněném oleji.
Konjugovaná kyselina linolová (CLA) účinky
Mezi důležité účinky, které se využivají při hubnutí patří zmírnění pocitu hladu. CLA také tlumí růst tukové tkáně. Zamezuje také odbourávání svalů.
Konjugovaná kyselina linolová (CLA) dávkování
doporučná dávka: 1000 – 2000 mg/den
Sportovci, a lidé trpící obezitou: až 3000 mg/den
CLA by se nemělo používat dlouhodobě!!
admin je
Email na autora | Všechny články od admin
