Vybrali jsme pro vás nejlepší cviky na stehna. Hodně lidí stále nepochopilo že je nutné cvičit i nohy a ne jen vrchní část těla. Řekneme si tedy nejlepší cviky na stehna a v krátkosti si je představíme. Cviky na stehna výběr Dřep s činkou za hlavou Mezi nejlepší cviky na stehna patří bezpochyby dřep s činkou za hlavou. Bez provádění dřepů nebudete mít nikdy pořádná stehna. Dřep je jeden z disciplín...

Celý článek