trénink ramen

Posilování ramen

By admin • Bře 1st, 2011 • Category: Posilování

Posilování ramen vám pomůže v rozvoji vašich ramen. V článku si popíšeme jednotlivé cviky na posilování ramen. Můžete se také podívat na jednotlivá videa s tématikou posilování ramen.


Radek Lonc videa

By admin • Pro 30th, 2008 • Category: Videa

Radek Lonc - trénink ramen
Pomocí tréninkových videí si představíme závodníka Radka Lonce, který závodí ve federaci NABBA.

Radek Lonc - trénink ramen a tricepsů